对于上班族来说，椅子就像是第二张床，大部分时间都要坐在上面工作，因此椅子关乎人们的健康。据美国“家庭疗法”网站报道，美国按摩疗法协会称，椅子过低，坐下时人会“窝”在座位里，易造成腰部疼痛、腕管综合征和肩部肌群拉伤；而椅子过高则会造成肘部内侧疼痛发炎。那么，椅子多高才合适呢？下面就由顺发家具来告诉大家多高的椅子才是我们的需求。
大腿：合适的高度首先要让承受重负的大腿舒适。坐好后检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的*前端自由滑动。如果空间太紧，就需要适当降低椅子的高度，或找个隔板垫脚。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度，那么就要提升椅子的高度。
腿肚子：在臀部紧贴椅子背的状态下，试试握紧的拳头能不能穿过腿肚子和椅子前端之间的空隙。如果不能轻松做到，那么椅子就太深了，需要把椅子的靠背往前调或垫一个靠垫。
腰部：这里一般就不是调节椅子了，除非椅子后背可调，得调节自己的高度了。坐的时候不要坐下去了，在椅子里缩成一团，会额外加重后腰和椎间盘的压力。正确的做法是“坐起来”，将臀部紧贴椅背，让后背能稍微弯曲，这样就能减轻背部的负担。
肘部：在坐着舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，以保证上臂与脊柱平行，把手放在工作台表面（如笔记本或键盘上），上下调整座椅高度，以确保肘部呈直角。同时，调整扶手的高度使得上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。
办公家具是我们日常办公活动中*经常接触到的物品。价格不菲的办公家具买回来的时候光鲜亮丽，用过一段时间就会颜色暗淡，如果清洁方式不对的话，不仅不会恢复原来的色彩，办公家具还会损坏。办公家具保养需要注意一下六点。
（1）办公家具应放在空气流通、比较干燥的地方，不要靠近火源或潮湿的墙壁，避免太阳曝晒。
（2）办公家具上的尘土，应用毛掸清除，尽量不要用水擦洗，必要时可用柔软的湿毛巾轻擦，千万不可用碱水、肥皂水、洗衣粉溶液擦洗，以免影响油漆亮度或造成油漆脱落。
（3）柜类办公家具移动时要抬离地面，不要硬推硬拉，以免桌腿松动或损坏。
（4）沙发、软床类办公家具要放在干燥的地方，以防止内部弹簧生锈，影响弹力。
（5）桌面上不要放酸、碱类腐蚀物质，不要放开水、铝壶、热熨斗等。
（6）办公椅使用时，应注意4条腿均匀受力。
如今的办公家具不仅风格款式各异，家具本身的色彩也是五花八门，大有不同。颜色也是会“说话”的，也有自己的特色和风格，要想使自己办公室内家具色彩的搭配协调，改变沉闷的办公环境，也是要靠自己努力的。北京办公家具厂家的小编教您办公家具得色彩搭配，希望可以帮到您。
一般来说，办公室色彩的搭配遵循的是“大跳跃，小和谐”的原则。“大跳跃”是指不同办公区域选择不同的风格；“小和谐”则是保证办公家具、地板以及一些小办公用品之间的和谐。现代办公家具主要以黑色、灰色、棕色、暗红色、蓝色为主，办公桌通常是灰色的；老板椅与会客室桌椅大多是黑色和棕色；而办公椅则以素兰与暗红居多。
在办公室里，每一种色彩都有属于自己的语言，它们会向办公室里的员工和前来洽谈的客户传达一定的心理信息。办公室内办公家具色彩的搭配是很重要的。
北京办公家具厂家的小编觉得，淡紫色配天蓝色给人恬静的感觉；洋红配宝蓝让人觉得明快；酱紫配月白则显得高雅；粉红配白色传达青春气息；深棕配浅黄可以让使用者看起来比较成熟；浅灰配墨黑显得庄重；朱红配深黑能吸引对方的视线；墨绿配土黄的搭配*自然；海蓝配浅蓝令人感觉踏实；明黄配墨黑，很容易就可以给人以跳跃的美。
另外，不同的工作性质和不同的性格，也会使人们对办公家具色彩的选择存在差异。领导阶层的偏好于庄重的深色系；一些女性白领则更喜欢明快的浅色系；设计人员需要的是另类的色彩来激发灵感。
总之，北京办公家具厂家的小编认为办公室内的色彩搭配还是要根据自己的喜好，打造属于自己的办公空间，给员工一个舒适惬意的办公环境。